无需 AI 也能参与按压换位趋势。近处手掌看起来把远处跳动的人按下，再通过硬切交换前后景。
按以下步骤实拍。如果不方便共同拍摄，也可使用本页两图 AI 工作台：8 秒、默认 480p、20 个购买积分，成片下载无水印。
动作示意图你要拍摄的动作
近处人物放低平掌，远处人物配合跳动与下蹲，再通过硬切交换前后景。搜索中常见 Gabi 或 @gabilagaba 别名，但用法并不一致；不能仅凭名称认定首创者或所有同名趋势都相同。
设备与空间
支稳手机并固定机位，选择走廊或其他有足够纵深的空间。两段拍摄保持相同画幅，为近处手掌与远处人物脚部留出空间。
逐步拍摄
看着屏幕排练，让透视与时间配合一致。两位表演者无需真实接触。
固定手机
两段都保持机位不动，换位时不要摇镜或变焦。
安排前后景
标记近处与远处站位，让远处人物在画面中显得足够小，落在前景手掌下方。
指向后方，跳动三次
近处人物向后指，远处人物按共同口令排练三次跳动，再根据计划使用的声音调整速度。
平掌按压
在画面中把近处平掌对齐到远处人物头顶上方，手掌下移时，远处人物同步屈膝下蹲。
硬切并换位
保持机位，交换前后角色再拍一段。在手掌落下、人物下蹲时切镜，直接拼接换位后的片段。
在发布应用中配上获准声音
预览完整切镜，选择适用于账号和用途的音源，再对齐手势与换位。
为什么也有 AI 方案
如果无法共同拍摄，Hop Hop Hop Dance AI 可用两张独立照片请求生成 8 秒、默认 480p 视频，使用 20 个购买积分，成片下载无水印。点击“开始创作”使用本页两图工作台；音频为原创节奏，而非趋势原曲录音。
常见问题
参与趋势必须使用 AI 吗？+
不需要。可以用固定手机、两位表演者与换位硬切自己拍摄。
可以用 AI 代替实拍吗？+
可以。本站使用必填的两张照片制作 AI 版本，实际结果与时间表现可能存在差异。
AI 版本需要下载应用吗？+
无需下载。在浏览器中打开本站即可，包括 iPhone 上的 Safari。
参考资料与编辑说明
工作台使用内置角色脚本。分享视频前，请检查面部、动作和节奏。 了解编辑方法